Turmeric Dramatically Increases the Antioxidant Capacity of the Body. |
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Turmeric Dramatically Increases the Antioxidant Capacity of the Body.

हल्दी शरीर की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को बढ़ाती है, Turmeric Dramatically Increases the Antioxidant Capacity of the Body.

Turmeric Dramatically Increases the Antioxidant Capacity of the Body.

हल्दी और करक्यूमिन के स्वास्थ्य लाभ,

हल्दी अस्तित्व में सबसे प्रभावी पोषण पूरक हो सकती है।

Turmeric Dramatically Increases the Antioxidant Capacity of the Body.

3. हल्दी शरीर की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को बढ़ाती है:

माना जाता है कि ऑक्सीडेटिव क्षति उम्र बढ़ने और कई बीमारियों के पीछे के तंत्रों में से एक है।

इसमें मुक्त कण, अयुग्मित इलेक्ट्रॉनों के साथ अत्यधिक प्रतिक्रियाशील अणु शामिल हैं।

मुक्त कण महत्वपूर्ण कार्बनिक पदार्थों, जैसे फैटी एसिड, प्रोटीन या डीएनए के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।

एंटीऑक्सिडेंट्स के इतने फायदेमंद होने का मुख्य कारण यह है कि वे आपके शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं।

करक्यूमिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो अपनी रासायनिक संरचना के कारण मुक्त कणों को बेअसर कर सकता है।

इसके अलावा, करक्यूमिन आपके शरीर के अपने एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम की गतिविधि को बढ़ाता है।

इस तरह, करक्यूमिन मुक्त कणों के खिलाफ एक-दो मुक्का बचाता है। यह उन्हें सीधे ब्लॉक करता है, फिर आपके शरीर की अपनी एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा को उत्तेजित करता है।

सारांश

करक्यूमिन में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं। यह अपने आप मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है लेकिन आपके शरीर के अपने एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों को भी उत्तेजित करता है।

आगे के आर्टिकल में जानिए और हरिद्रा (हल्दी), करक्यूमिन के फायदे।

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अंत में इतना की

हल्दी और विशेष रूप से इसके सबसे सक्रिय यौगिक करक्यूमिन में कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि हृदय रोग, अल्जाइमर और कैंसर को रोकने की क्षमता।

यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट है और डिप्रेशन और गठिया के लक्षणों को सुधारने में भी मदद कर सकता है।

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