Niramay Swasthyam | - Part 9
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Author: Niramay Swasthyam

सुर्य नमस्कार का लाभ: सर्वांगी विकास Surya Namaskar Powerful or All-round development.बहुत से लोग सोचते हैं कि 'सूर्य नमस्कार' केवल एक व्यायाम है जो आपकी पीठ और आपकी मांसपेशियों को मजबूत करता है। लेकिन लोग अक्सर यह महसूस करने में विफल हो जाते हैं कि...

आयुर्वेद के सिद्धांतों के आधार पर, यहां उन लोगों के लिए आयुर्वेद में कुछ सबसे प्रभावी स्वास्थ्य युक्तियाँ बताई गई हैं, जो स्वस्थ रहने के साथ-साथ घोड़े के समान व्यक्ति और समान बने रहना चाहते हैं। 5 Health Tips, How to Have Great Health According to...

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Great health according to Ayurveda आयुर्वेद वास्तव में क्या है? हम में से अधिकांश के लिए, आयुर्वेद दवाओं के साथ बीमारियों का इलाज करने का एक और तरीका है जो जड़ी-बूटियों से बना है। खैर, आयुर्वेद इससे कहीं अधिक है और आज, हम इसका पता लगाने जा...

स्वास्थ्य श्लोक और आयुर्वेद के महत्वपूर्ण मूल्य जानिये।Health shlokas and important values of Ayurvedaअपने जीवनशैली में लिए और उचित स्वास्थ्य को पाइए।१०० साल स्वस्थ कैसे रहे? आयुर्वेद द्वारा स्वास्थ्य श्लोक और महत्वपूर्ण मूल्य जानिये।षड् दोषाः पुरुषेणेह हातव्या भूतिमिच्छता। निद्रा तद्रा भयं क्रोधः आलस्यं दीर्घसूत्रता ॥छ:...

श्वास की शक्ति: 4 प्राणायाम तकनीक अभ्यास के लायक Part 2 Most Powerful 4 Pranayama Techniques for respiration, Part 2 श्वास एक ऐसी चीज है जिसे हम दैनिक आधार पर करते हैं। शरीर, एक जीवित अवस्था में, अनायास सांस लेता है कि क्या हम जाग रहे हैं,...

श्वास की शक्ति: 4 प्राणायाम तकनीक अभ्यास के लायक Part 1 Most Powerful 4 Pranayama Techniques for respiration, Part 1 श्वास एक ऐसी चीज है जिसे हम दैनिक आधार पर करते हैं। शरीर, एक जीवित अवस्था में, अनायास सांस लेता है कि क्या हम जाग रहे हैं,...

5 मौखिक स्वच्छता युक्तियाँ और कुछ सामान्य मौखिक स्वास्थ्य मुद्दों के समाधान 5 oral health tips and health issues that improve quality of life हममें से बहुत से लोग नियमित रूप से सुझाए गए डेंटल चेक-अप से गुजरते हैं। जिसके परिणाम एक दांत दर्द, दाँत क्षय और...

Weight management मोटापा आज सबसे आम रोगो में से एक है, इसे निरामय स्वास्थ्यम् से ठीक करें। Obesity is one of the most common problem today, Manage it with Niramay Swasthyam. मोटापा आजकल होने वाले सबसे आम लोगों में से एक है। बहुत लोगों को यह बड़ी तकलीफ...

पुरानी बीमारियों में आयुर्वेद अपनाने से फायदा हुआ The use of Ayurveda in chronic diseases has proved its worth. मधुमेह, हृदय रोग और मानसिक तनाव विकसित देशों समेत पूरी दुनिया में महामारी बन रहे हैं। सरकार इन बीमारियों के फैलाव को नियंत्रित करने के लिए अनुसंधान और...