मानव शरीर एक कार की तरह है! जैसे इसे नियमित रूप से सर्विस करने की आवश्यकता होती है, वैसे ही आपके शरीर को भी नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है। हवा और पानी में प्रदूषण, आपके भोजन में उर्वरक, सौंदर्य प्रसाधन – ये सभी अमा (विषाक्त पदार्थों) के स्रोत हैं जो धीरे-धीरे आपके शरीर में जमा होते हैं और बीमारियां पैदा करते हैं। आयुर्वेद की सलाह है कि हर किसी को, यहां तक कि स्वस्थ व्यक्तियों को भी, साल में कम से कम दो बार, पंचकर्म से पूरे शरीर को डिटॉक्सिफाई और फिर से जीवंत करना चाहिए।