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मोटापे के उपचार में आहार की क्या भूमिका है?डाइटिंग का पहला लक्ष्य वजन बढ़ने से रोकना है। अगला लक्ष्य यथार्थवादी वजन घटाने के लक्ष्यों को स्थापित करना है। जबकि आदर्श वजन 20-25 के बीएमआई से मेल खाता है, कई लोगों के लिए इसे हासिल करना...

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) क्या है?बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) अब मोटापे का अध्ययन करने वाले कई चिकित्सकों और शोधकर्ताओं के लिए पसंद का माप है।बीएमआई एक गणितीय सूत्र का उपयोग करता है जो किसी व्यक्ति के वजन और ऊंचाई दोनों के लिए जिम्मेदार होता है।हालांकि,...

शरीर की चर्बी को कौन सी विधियाँ मापती हैं?बीएमआई एक परिकलित मूल्य है और शरीर के वसा प्रतिशत का अनुमान लगाता है। वास्तव में किसी व्यक्ति के शरीर में वसा प्रतिशत को मापना आसान नहीं है और तरीकों की सावधानीपूर्वक निगरानी के बिना अक्सर गलत...

मोटापे से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?मोटापा सिर्फ एक कॉस्मेटिक विचार नहीं है; यह किसी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है क्योंकि यह कई स्थितियों के लिए एक जोखिम कारक है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, प्रति वर्ष लगभग 112,000 मौतें सीधे तौर पर मोटापे से...

मोटापा और अधिक वजन तथ्य!!आजकल मोटापा महामारी के अनुपात में पहुंच गया है।मोटापे का मतलब है शरीर में अतिरिक्त चर्बी का होना। 35 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क और 30 से अधिक बीएमआई वाले वयस्क मोटे होते हैं।मोटापा सिर्फ एक कॉस्मेटिक विचार नहीं है।...

मधुमेह क्या है? कैसे होता है? क्या लक्षण हैं? कैसे बचें?What is diabetes? How does it happen? what are the symptoms? How to escape?मधुमेह ऐसी बीमारी है जो एक बार किसी के शरीर को पकड़ ले तो उसे फिर जीवन भर छोड़ती नहीं। इस बीमारी...

हल्दी और करक्यूमिन के स्वास्थ्य लाभ,हल्दी अस्तित्व में सबसे प्रभावी पोषण पूरक हो सकती है। Curcumin May Be Useful in Preventing and Treating Alzheimer’s Disease. 7. करक्यूमिन अल्जाइमर रोग की रोकथाम और उपचार में उपयोगी हो सकता है: अल्जाइमर रोग दुनिया में सबसे आम न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी है और...

हल्दी और करक्यूमिन के स्वास्थ्य लाभ,हल्दी अस्तित्व में सबसे प्रभावी पोषण पूरक हो सकती है।Nowadays One Of The Best Prevention For Cancer Can Turmeric.6. हल्दी कैंसर को रोकने (और शायद इलाज भी) में मदद कर सकती है: कैंसर एक भयानक बीमारी है, जो अनियंत्रित कोशिका वृद्धि...

हल्दी और करक्यूमिन के स्वास्थ्य लाभ,हल्दी अस्तित्व में सबसे प्रभावी पोषण पूरक हो सकती है।Turmeric & Curcumin Should Lower Your Risk of Heart Disease.5. करक्यूमिन को आपके हृदय रोग के जोखिम को कम करना चाहिएहृदय रोग दुनिया में मृत्यु का नंबर 1 कारण है।शोधकर्ताओं ने...

हल्दी और करक्यूमिन के स्वास्थ्य लाभ,हल्दी अस्तित्व में सबसे प्रभावी पोषण पूरक हो सकती है।Curcumin improved Brain Functions & Boosts Brain-Derived Neurotrophic Factor.4. करक्यूमिन मस्तिष्क से उत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक को बढ़ाता है, बेहतर मस्तिष्क समारोह से जुड़ा हुआ है और मस्तिष्क रोगों का कम जोखिम...