आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ रहने के लिए योग | Yoga for Healthy Living as per Ayurveda
स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के आयुर्वेदिक दृष्टिकोण को समझना आयुर्वेद चिकित्सा की एक प्राचीन भारतीय प्रणाली है जो मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन प्राप्त करने और बनाए रखने के महत्व पर जोर देती है। स्वास्थ्य और कल्याण के लिए यह समग्र दृष्टिकोण शरीर को ब्रह्मांड के एक सूक्ष्म जगत के रूप में देखता है, …
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