माइग्रेन के सिरदर्द से कैसे निपटें | how to deal with migraine headache.
माइग्रेन के सिरदर्द से कैसे निपटें, यहां माइग्रेन के सिरदर्द से निपटने के शीर्ष 10 तरीके दिए गए हैं। अंतर्वस्तु शीत चिकित्सा का प्रयोग करें। अदरक की चाय पिएं। मसाज थेरेपी लें। अधिक मैग्नीशियम लें। एक्यूपंक्चर / एक्यूप्रेशर है। कॉफी पिएं। ट्रिगर फूड्स से बचें। मिसिंग मील से बचें। उचित नींद लें। माइग्रेन डायरी रखें। …
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