परिचय हमारी त्वचा न केवल हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है बल्कि हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का प्रतिबिंब भी है। आयुर्वेद, चिकित्सा की एक प्राचीन भारतीय प्रणाली, त्वचा की देखभाल के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करती है। यह दोषों (वात, पित्त और कफ) के संतुलन, आंतरिक शुद्धि और स्वस्थ और चमकदार त्वचा …
स्वस्थ और चमकदार त्वचा का पोषण तकनीक| Ayurvedic Remedies for Skin Conditions Read More »
परिचय मधुमेह एक पुरानी स्थिति है जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर की विशेषता है। जबकि पारंपरिक चिकित्सा विभिन्न उपचार विकल्प प्रदान करती है, आयुर्वेद, चिकित्सा की प्राचीन भारतीय प्रणाली, मधुमेह के प्रबंधन के लिए समग्र रणनीति प्रदान करती है। आयुर्वेद दोषों (वात, पित्त और कफ) को संतुलित करने, स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने और …
Ayurvedic Strategies for Managing Diabetes | रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करे ? Read More »
परिचय समग्र स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ हृदय बनाए रखना महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद, चिकित्सा की प्राचीन भारतीय प्रणाली, कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि और समग्र दृष्टिकोण प्रदान करती है। दोषों (वात, पित्त और कफ) के संतुलन पर जोर देकर, स्वस्थ जीवन शैली प्रथाओं को बढ़ावा देकर, और प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके, …
हृदय स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद | Supporting Cardiovascular Wellness Read More »
जीवनशैली प्रथाएं आहार और हर्बल उपचार के अलावा, आयुर्वेद स्वस्थ श्वास को बढ़ावा देने के लिए विशिष्ट जीवनशैली प्रथाओं पर जोर देता है। निम्न पर विचार करें: गहरी सांस लेने के व्यायाम: नियंत्रित गहरी सांस लेने का अभ्यास प्राणायाम श्वसन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। वैकल्पिक नथुने से सांस लेने (नाड़ी शोधन), कपालभाति (खोपड़ी की …
Ayurvedic Solution for Respiratory Disorders | स्वस्थ श्वास को बढ़ावा देना | Part 2 Read More »
परिचय श्वसन संबंधी विकार, जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और एलर्जी, हमारे जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। आयुर्वेद, चिकित्सा की प्राचीन भारतीय प्रणाली, स्वस्थ श्वास को बढ़ावा देने और श्वसन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करती है। दोषों (वात, पित्त और कफ) में असंतुलन को दूर …
श्वसन विकारों के लिए आयुर्वेदिक समाधान | Promoting Healthy Breathing | Part 1 Read More »
उपशीर्षक 1: स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण को समझना आयुर्वेद चिकित्सा की एक प्राचीन भारतीय प्रणाली है जो मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन प्राप्त करने और बनाए रखने के महत्व पर जोर देती है। स्वास्थ्य और कल्याण के लिए यह समग्र दृष्टिकोण शरीर को ब्रह्मांड के एक सूक्ष्म जगत के रूप …
आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ रहने के लिए योग | Yog for Healthy Life Read More »
योग और आयुर्वेद चिकित्सा की दो प्राचीन और शक्तिशाली प्रणालियाँ हैं जिनका उपयोग भारत में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। योग व्यायाम का एक रूप है जो स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक आसन, श्वास तकनीक और ध्यान को जोड़ता है। आयुर्वेद चिकित्सा की एक समग्र प्रणाली है जो मन-शरीर …
आयुर्वेद के अनुसार मधुमेह के लिए योगासन | Diabetes Yogasan Read More »
परिचय: समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है। आयुर्वेद, उपचार का प्राचीन भारतीय विज्ञान, स्वस्थ दांतों और मसूड़ों को बनाए रखने के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार प्रदान करता है। भारत में निरामय स्वास्थ्य प्राकृतिक उपचार केंद्र पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करता है जो आपके दांतों और मसूड़ों को मजबूत …
अपने दांतों को मजबूत रखने के आयुर्वेदिक नुस्खे | Ayurvedic Tips Read More »
छात्रों के रूप में, हम सभी ने “स्वास्थ्य ही धन है” वाक्यांश कई बार सुना होगा। आज की तेजी से भागती दुनिया में, हमारे स्वास्थ्य की देखभाल करना और भी महत्वपूर्ण हो गया है, खासकर उन छात्रों के लिए जो अक्सर अकादमिक रूप से उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक दबाव का सामना करते …
1 आहार और विहार: छात्रों के लिए आयुर्वेदिक जीवन शैली का महत्व Read More »
आहार और विहार आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो कि 5,000 साल पहले भारत में उत्पन्न हुई एक पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली है। आयुर्वेद इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाए रखने के महत्व पर जोर देता है, और आहार और विहार इस समग्र दृष्टिकोण के अभिन्न …
2 आयुर्वेद में आहार और विहार: छात्रों के लिए आयुर्वेदिक जीवन शैली का महत्व Read More »
