पार्किंसंस रोग के लिए भौतिक चिकित्सा:
शारीरिक उपचार में व्यायाम और शरीर में हेरफेर शामिल है।
- पार्किंसंस रोग के लिए फिजियोथेरेपिस्ट का उद्देश्य-
- स्वतंत्रता और कार्यात्मक क्षमता को अधिकतम करें,
- माध्यमिक जटिलताओं को कम करें।
- व्यायाम जोड़ों और मांसपेशियों के कार्य में सुधार कर सकता है, लोगों के खड़े होने, संतुलन बनाने, चलने और सीढ़ियों पर चढ़ने का लाभ उठा सकता है।
तकनीकों में शामिल हैं-
काइनेटिकवाद अभ्यास की सीमा:
गतिजवाद (गति) की सीमा आमतौर पर एक स्ट्रोक या लंबे (लंबे समय तक) बिस्तर पर आराम के बाद प्रतिबंधित हो जाती है। सीमित सीमा दर्द का कारण बन सकती है, किसी व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न कर सकती है, और त्वचा के खराब होने (त्वचा के टूटने) और दबाव घावों के जोखिम को बढ़ा सकती है। गतिजवाद की सीमा आम तौर पर लोगों की उम्र के रूप में कम हो जाती है, यह कमी स्वस्थ वृद्ध लोगों को खुद की देखभाल करने में सक्षम होने से नहीं रोकती है।
कंधे की गति की सीमा को बढ़ाना:
भौतिक चिकित्सक एक गोनियोमीटर नामक एक उपकरण के साथ गतिजवाद (गति) की सीमा का मूल्यांकन करता है, जो परिमाणीकरण एक संयुक्त के सबसे बड़े कोण के माध्यम से आगे बढ़ सकता है। चिकित्सक अतिरिक्त रूप से यह निर्धारित करता है कि क्या प्रतिबंधित गतिजवाद तंग मांसपेशियों या तंग स्नायुबंधन और tendons के परिणामस्वरूप होता है।
यदि तंग मांसपेशियां इसका कारण हैं, तो एक जोड़ को जोर से खींचा जा सकता है। यदि तंग स्नायुबंधन या टेंडन कारण हैं, तो कोमल खिंचाव की आवश्यकता होती है।
खिंचाव पारंपरिक रूप से सबसे प्रभावी और कम से कम दर्दनाक होता है जब ऊतकों को गर्म किया जाता है और चिकित्सक पहले गर्मी लागू कर सकते हैं।
पार्किंसंस रोग के लिए मोशन एक्सरसाइज के तीन प्रकार हैं-
सक्रिय व्यायाम : इस प्रकार का व्यायाम उन लोगों के लिए है जो बिना सहायता के अपने अंगों का व्यायाम कर सकते हैं।
सक्रिय-सहायक व्यायाम: इस प्रकार का व्यायाम उन लोगों के लिए है जो अपने अंगों की मांसपेशियों को थोड़ी सी मदद से हिलाते हैं। रोगी अपने अंगों को स्वयं हिलाता है, लेकिन एक भौतिक चिकित्सक उन्हें चिकित्सक के हाथ से या थेरा बैंड या अन्य उपकरणों के साथ ऐसा करने में मदद करता है।
निष्क्रिय व्यायाम : यह प्रकार उनके लिए है जो किसी व्यायाम में सक्रिय भागीदार नहीं हो सकते हैं।
मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम: कई व्यायाम मांसपेशियों की ताकत बढ़ाते हैं। सभी मजबूत करने वाले व्यायाम उत्तरोत्तर बढ़े हुए प्रतिरोध हैं। यदि कोई मांसपेशी बहुत कमजोर है, तो केवल गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध गतिजवाद (आंदोलन) पर्याप्त है। यदि मांसपेशियों की शक्ति में वृद्धि होती है, तो बैंड या वज़न का उपयोग करके प्रतिरोध को धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है। इस प्रकार, मांसपेशियों के आकार (द्रव्यमान) और ताकत में वृद्धि होती है, और सहनशक्ति में वृद्धि होती है।
पार्किंसंस के लिए व्यायाम को मजबूत बनाना,
समन्वय और संतुलन अभ्यास:
ये अभ्यास उन लोगों की मदद करते हैं जिन्हें पारंपरिक रूप से मस्तिष्क क्षति के कारण समन्वय और संतुलन की समस्या है। समन्वय अभ्यास लोगों को विशिष्ट कार्य करने में मदद करता है। अभ्यास में एक सार्थक आंदोलन को दोहराना शामिल है जो एक से अधिक जोड़ों और मांसपेशियों को काम करता है, जैसे कि किसी वस्तु को उठाना या शरीर के किसी अंग से शारीरिक रूप से संपर्क करना।
पार्किंसंस के लिए संतुलन व्यायाम:
संतुलन अभ्यास शुरू में समानांतर सलाखों में किया जाता है, जहां चिकित्सक व्यक्ति के ठीक पीछे खड़े होने की स्थिति में होता है। व्यक्ति एक गतिशील गतिज (गति) में दाएं और बाएं पैरों के बीच वजन बदलता है।
पार्किंसंस रोग के लिए समानांतर बार व्यायाम:
जब यह व्यायाम सुरक्षित रूप से किया जा सकता है, तो वजन को पीछे और आगे स्थानांतरित किया जा सकता है। एक बार इन अभ्यासों को सही ढंग से करने के बाद, व्यक्ति समानांतर सलाखों के बिना ऐसा कर सकता है।
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