What are the health risks associated with obesity? for Better health |
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What are the health risks associated with obesity? for Better health

What are the health risks associated with obesity? for Better health

मोटापे से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

मोटापा सिर्फ एक कॉस्मेटिक विचार नहीं है; यह किसी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है क्योंकि यह कई स्थितियों के लिए एक जोखिम कारक है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, प्रति वर्ष लगभग 112,000 मौतें सीधे तौर पर मोटापे से संबंधित हैं, और इनमें से अधिकतर मौतें 30 से अधिक बीएमआई वाले रोगियों में होती हैं। 40 से अधिक बीएमआई वाले मरीजों की जीवन प्रत्याशा कम होती है। मोटापा निम्नलिखित सहित कई पुरानी बीमारियों के विकास के जोखिम को भी बढ़ाता है:

इंसुलिन प्रतिरोध-

मांसपेशियों और वसा (जिसे शरीर ऊर्जा के लिए उपयोग करता है) की कोशिकाओं में रक्त शर्करा (शर्करा) के परिवहन के लिए इंसुलिन आवश्यक है। ग्लूकोज को कोशिकाओं में ले जाकर, इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य श्रेणी में रखता है। इंसुलिन प्रतिरोध (आईआर) वह स्थिति है जिसमें ग्लूकोज (चीनी) को कोशिकाओं में ले जाने में इंसुलिन की प्रभावशीलता कम हो जाती है। वसा कोशिकाएं मांसपेशियों की कोशिकाओं की तुलना में अधिक इंसुलिन प्रतिरोधी होती हैं; इसलिए, इंसुलिन प्रतिरोध का एक महत्वपूर्ण कारण मोटापा है। अग्न्याशय शुरू में अधिक इंसुलिन का उत्पादन करके इंसुलिन प्रतिरोध का जवाब देता है। जब तक अग्न्याशय इस प्रतिरोध को दूर करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन कर सकता है, तब तक रक्त शर्करा का स्तर सामान्य रहता है। यह इंसुलिन प्रतिरोध राज्य (सामान्य रक्त शर्करा के स्तर और उच्च इंसुलिन के स्तर की विशेषता) वर्षों तक चल सकता है। एक बार जब अग्न्याशय इंसुलिन के उच्च स्तर के उत्पादन के साथ नहीं रह सकता है, तो रक्त शर्करा का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप टाइप 2 मधुमेह होता है, इस प्रकार इंसुलिन प्रतिरोध एक पूर्व-मधुमेह स्थिति है।

टाइप 2 (वयस्क-शुरुआत) मधुमेह-

मोटापे की डिग्री और अवधि के साथ टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। टाइप 2 मधुमेह केंद्रीय मोटापे से जुड़ा हुआ है; केंद्रीय मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति की कमर के आसपास अतिरिक्त चर्बी होती है (सेब के आकार की आकृति)।

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)-

मोटे वयस्कों में उच्च रक्तचाप आम है। नार्वे के एक अध्ययन से पता चला है कि वजन बढ़ने से पुरुषों की तुलना में महिलाओं में रक्तचाप अधिक बढ़ जाता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल (हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया)

स्ट्रोक (सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना या सीवीए)

दिल का दौरा-

एक संभावित अध्ययन में पाया गया कि 29 से अधिक बीएमआई वाली महिलाओं में कोरोनरी धमनी की बीमारी के विकास का जोखिम तीन से चार गुना बढ़ गया। एक फिनिश अध्ययन से पता चला है कि शरीर के वजन में प्रत्येक 1 किलोग्राम (2.2 पाउंड) की वृद्धि के लिए, मृत्यु का जोखिम कोरोनरी धमनी रोग 1% की वृद्धि हुई। जिन रोगियों को पहले से ही दिल का दौरा पड़ा है, उनमें मोटापा दूसरे दिल के दौरे की संभावना में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है।

कोंजेस्टिव दिल विफलता

कैंसर

मोटापा पुरुषों और महिलाओं में कोलन के कैंसर, पुरुषों में मलाशय और प्रोस्टेट के कैंसर और महिलाओं में पित्ताशय और गर्भाशय के कैंसर के लिए एक जोखिम कारक है। मोटापा स्तन कैंसर से भी जुड़ा हो सकता है, खासकर पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में। वसा ऊतक एस्ट्रोजन के उत्पादन में महत्वपूर्ण है, और एस्ट्रोजन के उच्च स्तर के लंबे समय तक संपर्क में रहने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

पित्ताशय की पथरी

गठिया और गठिया गठिया

घुटनों, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से का ऑस्टियोआर्थराइटिस (अपक्षयी गठिया)

स्लीप एप्निया

मोटापे से जुड़े अन्य कारक क्या हैं?

जातीयता।

जातीयता कारक शुरुआत की उम्र और वजन बढ़ने की गति को प्रभावित कर सकते हैं। अफ्रीकी-अमेरिकी महिलाओं और हिस्पैनिक महिलाओं को कोकेशियान और एशियाई लोगों की तुलना में जीवन में पहले वजन बढ़ने का अनुभव होता है, और इन समूहों में उम्र-समायोजित मोटापे की दर अधिक होती है। गैर-हिस्पैनिक अश्वेत पुरुषों और हिस्पैनिक पुरुषों में मोटापे की दर गैर-हिस्पैनिक श्वेत पुरुषों की तुलना में अधिक है, लेकिन व्यापकता में अंतर महिलाओं की तुलना में काफी कम है।

बचपन का वजन।

बचपन, किशोरावस्था और प्रारंभिक वयस्कता के दौरान किसी व्यक्ति का वजन भी वयस्क मोटापे के विकास को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, बचपन में मोटापे के प्रसार को कम करना मोटापे के खिलाफ लड़ाई में ध्यान केंद्रित करने वाले क्षेत्रों में से एक है। उदाहरण के लिए,

20 के दशक की शुरुआत में हल्का अधिक वजन होना 35 साल की उम्र तक मोटापे की पर्याप्त घटनाओं से जुड़ा था;

बड़े बचपन के दौरान अधिक वजन होना वयस्क मोटापे का अत्यधिक अनुमान है, खासकर यदि माता-पिता भी मोटे हैं;

किशोरावस्था के दौरान अधिक वजन होना वयस्क मोटापे का एक बड़ा भविष्यवक्ता है।

हार्मोन।

विशेष रूप से गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति और कुछ मामलों में मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग के दौरान महिलाओं का वजन बढ़ने लगता है। हालांकि, कम खुराक वाली एस्ट्रोजन गोलियों की उपलब्धता के साथ, वजन बढ़ना उतना बड़ा जोखिम नहीं रहा है।

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