दातुन श्रेष्ठ ओरल हेल्थ केयर Datun Shrestha Oral Health Care in the world |
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दातुन श्रेष्ठ ओरल हेल्थ केयर Datun Shrestha Oral Health Care in the world

दातुन श्रेष्ठ ओरल हेल्थ केयर Datun Shrestha Oral Health Care in the world by Niramay Swasthyam

दातुन श्रेष्ठ ओरल हेल्थ केयर Datun Shrestha Oral Health Care in the world

दातुन श्रेष्ठ ओरल हेल्थ केयर DATUN SHRESTHA ORAL HEALTH CARE IN THE WORLD

आप में से अधिकांश लोगों ने दांतों को ब्रश करने के लिए नीम की टहनियों का उपयोग करने की सदियों पुरानी प्रथा के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या यह वास्तव में मददगार है?

दांतों के लिए नीम की स्टिक्स का उपयोग करने के बारे में और जानने के आगे पढ़ें।

आयुर्वेद स्वास्थ्य देखभाल और दीर्घायु की एक प्राचीन भारतीय प्रणाली है।

यह एक पारंपरिक औषधीय उपचार पद्धति है जिसे व्यापक रूप से किसी के स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए अपनाया जाता है।

मौखिक स्वास्थ्य को इस चिकित्सा पद्धति का एक अभिन्न अंग माना जाता है। यही कारण है कि हम यहां दांतों को ब्रश करने के लिए नीम की छड़ियों का उपयोग करने की सदियों पुरानी तकनीक के बारे में बात कर रहे हैं।

टूथब्रश के अस्तित्व में आने से बहुत पहले, नीम की टहनियों या दातुन का उपयोग पारंपरिक रूप से मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है।

लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं? चलो पता करते हैं!

यहां बताया गया है कि कैसे नीम की टहनी से दांतों को ब्रश करना बेहतर विकल्प है:

नीम आयुर्वेदिक दवा की एक लोकप्रिय औषधीय जड़ी बूटी है और व्यापक रूप से विभिन्न उद्देश्यों के लिए उपयोग की जाती है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप नीम के साथ दंत स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं लेकिन अपने दांतों को ब्रश करने के लिए नीम की टहनी का उपयोग करना सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीका है।

दातुन का सबसे अच्छा oral health care.

यहाँ नीम की टहनियों के उपयोग के लाभ दिए गए हैं:

  • आपको बैक्टीरिया से बचाता है

आयुर्वेदिक प्राकृतिक जैविक नीम की टहनी कीटाणुओं से लड़ने में कारगर है। इसलिए, यह बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद करता है। इसके अलावा, इसके जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण आपके मौखिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए चमत्कार कर सकते हैं।

  • क्षारीय स्तर(Alkaline Levels) को बनाए रखता है

नीम दातुन से दांतों को ब्रश करने से आपकी लार में क्षारीय स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है, आगे चलकर इनेमल को फिर से बनाने में मदद मिलती है और कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिलती है।

  • आपके मसूड़ों को मजबूत करता है

प्राकृतिक नीम की टूथ-क्लीनिंग स्टिक दांतों के दर्द को दूर करने, दांतों को साफ करने और सूजे हुए मसूड़ों का इलाज करने में मदद करती है। वे उचित दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कीटाणुओं को दूर करने में भी मदद करते हैं।

  • पट्टिका रोकें

क्योंकि नीम की टहनियाँ मुख गुहा में बैक्टीरिया के भार को कम करने में सक्षम हैं, वे पट्टिका, टैटार और अल्सर के संचय को रोकने में मदद करती हैं। यदि आप रोजाना ब्रश नहीं करते हैं, तो आपके दांतों का इनेमल प्लाक से भर जाएगा।

  • दांत सफेद करना

नीम दातुन आपके दांतों को सफेद करने में मददगार साबित होगा। यह पीले रंग को हटाता है और आपके दांतों को सफेद दिखता है।

  • खराब गंध को खत्म करता है

नीम की टहनी माउथ फ्रेशनर का काम करती है, जो आपके मुंह से आने वाली दुर्गंध को दूर करने में मदद करती है और इसे ताजा रखती है।

यहां बताया गया है कि आप नीम की टहनियों को टूथब्रश की तरह कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं:

यह भारत में अच्छे दंत स्वास्थ्य के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे पुरानी विधियों में से एक है।

यहां आपको क्या करना है:

अपने मुंह में एक छड़ी रखें और छाल को अपने दांतों से एक-दो इंच तक कुतरें। तब तक चबाएं जब तक कि टहनी बालू में न कट जाए। डंडे थोड़े सख्त होते हैं, इसलिए इसमें थोड़ा समय लगेगा। अब, आप इस टहनी का उपयोग अपने दांतों को रगड़ने के लिए कर सकते हैं, जैसा कि आप एक पारंपरिक ब्रश के साथ करते हैं। यही है, आपका काम हो गया।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब आप अपने दांतों को नीम की टहनियों से ब्रश करते हैं तो नीम का तेल थोड़ी मात्रा में निकलता है। नीम दातुन की प्रभावशीलता के पीछे नीम का तेल और इसके जीवाणुरोधी गुण प्रमुख कारक हैं, तो आप किसका इंतजार कर रहे हैं?

आज ही उपयोग में लाए और हमे आपका मंतव्य बताए।

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