Curcumin Is the Best Natural Anti-Inflammatory Compound
हल्दी और करक्यूमिन के स्वास्थ्य लाभ,
हल्दी अस्तित्व में सबसे प्रभावी पोषण पूरक हो सकती है।
2. करक्यूमिन एक प्राकृतिक सूजन-रोधी यौगिक है:
सूजन अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।
यह आपके शरीर को विदेशी आक्रमणकारियों से लड़ने में मदद करता है और क्षति की मरम्मत में भी इसकी भूमिका होती है।
सूजन के बिना, बैक्टीरिया जैसे रोग जनक आसानी से आपके शरीर पर कब्जा कर सकते हैं और आपको मार सकते हैं।
हालांकि तीव्र, अल्पकालिक सूजन फायदेमंद है, यह एक बड़ी समस्या बन सकती है जब यह पुरानी हो जाती है, और आपके शरीर के अपने ऊतकों पर अनुपयुक्त रूप से हमला करती है।
वैज्ञानिक अब मानते हैं कि पुरानी, निम्न-स्तर की सूजन लगभग हर पुरानी, पश्चिमी बीमारी में एक प्रमुख भूमिका निभाती है। इसमें हृदय रोग, कैंसर, मेटाबोलिक सिंड्रोम, अल्जाइमर और विभिन्न अपक्षयी स्थितियां शामिल हैं।
इसलिए, कुछ भी जो पुरानी सूजन से लड़ने में मदद कर सकता है, इन बीमारियों को रोकने और यहां तक कि इलाज करने में संभावित महत्व है।
Curcumin दृढ़ता से विरोधी भड़काऊ है। वास्तव में, यह इतना शक्तिशाली है कि यह कुछ विरोधी भड़काऊ दवाओं की प्रभावशीलता से मेल खाता है, बिना साइड इफेक्ट।
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यह एनएफ-केबी को अवरुद्ध करता है, एक अणु जो आपकी कोशिकाओं के नाभिक में यात्रा करता है और सूजन से संबंधित जीन को चालू करता है। माना जाता है कि एनएफ-केबी कई पुरानी बीमारियों में एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
विवरण में आए बिना (सूजन बेहद जटिल है), मुख्य उपाय यह है कि करक्यूमिन एक बायोएक्टिव पदार्थ है जो आणविक स्तर पर सूजन से लड़ता है।
सारांश
पुरानी सूजन कई सामान्य पश्चिमी बीमारियों में योगदान करती है। करक्यूमिन सूजन में प्रमुख भूमिका निभाने के लिए जाने जाने वाले कई अणुओं को दबा सकता है।
आगे के आर्टिकल में जानिए और हरिद्रा (हल्दी), करक्यूमिन के फायदे।
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अंत में इतना की
हल्दी और विशेष रूप से इसके सबसे सक्रिय यौगिक करक्यूमिन में कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि हृदय रोग, अल्जाइमर और कैंसर को रोकने की क्षमता।
यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट है और डिप्रेशन और गठिया के लक्षणों को सुधारने में भी मदद कर सकता है।
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