लौंग, जिसे आयुर्वेद में लवंग भी कहा जाता है, आमतौर पर खाना पकाने के मसाले के रूप में और हर्बल चाय में इसकी उपस्थिति के लिए जाना जाता है।
हालांकि, इस महकदार, सुगंधित मसाले में उपचार क्षमता का खजाना होता है और पारंपरिक रूप से खांसी, सर्दी, मतली, बुखार, संक्रमण, सामान्य विषाक्तता, और बहुत कुछ के इलाज में हजारों वर्षों से इसका उपयोग किया जाता है।
लौंग एक बहुत ही तीखी (मसालेदार) जड़ी बूटी है जो सदाबहार पेड़ के सूखे फूल की कली से आती है। अपने तीखे स्वाद के बावजूद लौंग को प्राचीन ग्रंथों में शीतलता प्रदान करने वाला बताया गया है, जो इस जड़ी बूटी के अनूठे गुणों को और भी आगे दर्शाता है।
लौंग के इस विशेष प्रभाव के कारण, इसे तीनों दोषों (वात, पित्त, कफ) के लिए संतुलित माना जाता है, हालाँकि यह अधिक मात्रा में लेने पर भी पित्त (गर्मी) को बढ़ाएगा।
लौंग का उपयोग बहुत प्रभावी परिणामों के साथ विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज में किया जा सकता है। यह केवल एक दो कलियों को चूसने से खांसी और गले में खराश को शांत करने के लिए जाना जाता है (हाँ यह वास्तव में काम करता है, मैं अब कुछ चबा रहा हूँ !!)
इसी तरह, यह भीड़भाड़, अस्थमा, हिचकी और स्वरयंत्रशोथ को उतनी ही आसानी से दूर कर सकता है।
जब महासुदर्शन जैसे हर्बल फ़ार्मुलों में लिया जाता है, तो इसका उपयोग एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी के रूप में किया जाता है, जो सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को हटाते हुए बैक्टीरिया, कवक, वायरल और परजीवी संक्रमण से सब कुछ का इलाज करता है।
जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो यह बहुत दर्द से राहत दे सकता है और दांत दर्द, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द को कम कर सकता है।
लौंग को उत्तेजक के रूप में वर्गीकृत किया गया है और यह पाचन अग्नि को बढ़ाने, चयापचय को तेज करने, परिसंचरण को बढ़ाने और यहां तक कि मन को जगाने के लिए बहुत अच्छा है।
इसके मर्मज्ञ, स्फूर्तिदायक गुण पूरे सिस्टम में सुस्ती को दूर करने के लिए बहुत अच्छे हैं, मसालेदार चाय जैसी चाय को हर दिन आपको तरोताजा करने के लिए एक बेहतरीन मॉर्निंग टॉनिक है।
अगर आप खाना खाने के बाद नींद से परेशान हैं या आपका वजन बढ़ रहा है, तो प्रत्येक भोजन से पहले लौंग का चूर्ण शहद के साथ लेने से आपको काफी राहत मिल सकती है (नीचे विस्तृत निर्देशों के लिए पढ़ते रहें)!
लौंग के स्वास्थ्य लाभ।
- कफ और बलगम को दूर करता है।
- खांसी (पुरानी भी!), गले में खराश, अस्थमा, साइनसाइटिस और लैरींगाइटिस से राहत दिलाता है।
- बुखार, सर्दी, फ्लू और मतली को कम करता है।
- दर्द और सूजन से राहत दिलाता है।
- दांत दर्द, सिरदर्द, माइग्रेन, पीठ दर्द और जोड़ों के दर्द का इलाज करता है।
- पित्त को बढ़ाए बिना पाचक अग्नि को बढ़ाता है (सिवाय अधिक मात्रा में लेने पर)।
- मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है, वजन घटाने में मदद करता है।
- सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
- एंटी-फंगल, कैंडिडा अतिवृद्धि में फायदेमंद।
- एंटी वाइरल।
- जीवाणुरोधी।
- परजीवी विरोधी।
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
- जिगर(Liver) की रक्षा करता है।
- प्यास मिटाता है।
- मन को जगाता है।
- अवसाद और सुस्त, धूमिल मन को कम करता है।
- मूत्रवर्धक।
- ब्रेस्टमिल्क उत्पादन को बढ़ावा देता है।
- गर्भावस्था के दौरान होने वाली मतली से राहत दिलाता है।
- कामेच्छा को बढ़ाता है।
- नपुंसकता और शीघ्रपतन का इलाज करता है।
- एमेनोरिया (मासिक धर्म की कमी), कम मासिक धर्म और कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी) का इलाज करता है। मासिक धर्म की ऐंठन से राहत दिलाता है।
स्थानीय भाषा के नाम, संस्कृत समानार्थक शब्द
हिंदी नाम: लौंग, लवंग।
तेलुगु नाम: लवंगमु, करावल्लु
गुजराती, कन्नड़ नाम: लवंगा।
तमिल नाम: किरंबू।
मलयालम नाम: ग्रैम्पू।
संस्कृत समानार्थी शब्द:
देवकुसुमा – देवताओं का फूल।
भृंगंगा, शेखर, श्री प्रसून – सुंदर फूल वाला।
चंदनपुष्पक – चंदन के समान सुगंध वाला फूल।
वरिजा – आमतौर पर द्वीपों में पाया जाता है।
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अब स्वस्थ रहना है, बड़ा आसान।
लौंग का उपयोग कैसे करें जानिए आगे के आर्टिकल में लिंक.
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