श्वास मानव शरीर के सबसे प्राकृतिक और आवश्यक कार्यों में से एक है। फिर भी, हमारी तेज़-तर्रार आधुनिक दुनिया में, हम अक्सर अपनी सांस और सांस लेने के तरीके पर ध्यान देना भूल जाते हैं। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है, जो तेजी से तनाव, प्रदूषण और डिजिटल विकर्षणों के संपर्क में …
प्राणायाम: प्राकृतिक उपचार केंद्र में बच्चों के लिए जीवन की सांस | Niramay Swasthyam Read More »
परिचय चिंता और अवसाद आज की तेजी से भागती और तनावपूर्ण दुनिया में प्रचलित मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं बन गई हैं। आयुर्वेद, चिकित्सा की प्राचीन भारतीय प्रणाली, मानसिक संतुलन बहाल करने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने पर ध्यान केंद्रित करके इन स्थितियों को दूर करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करती है। दोषों …
चिंता और अवसाद के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण | Restoring Mental Balance Read More »
कब्ज दूर करने के लिए 9 खाद्य पदार्थ | Amazing 9 Foods And Their Incredible Benefits To Relieve Constipation. आपकी स्वास्थ्य समस्या के निदान हेतु संपर्क करे। सर्वे संतु निरामया। Book Appointment 📲 at 9825440570 “स्वस्थ भारत” campaign by NGO निरामय स्वास्थ्यम् आज सर्वश्रेष्ठ पंचकर्म और आयुर्वेदिक सेंटर इसी वजह से है क्योंकि “यहां जीवन …
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क्या आप जानते हैं बेहतर आराम और पर्याप्त नींद ,मनुष्य के कार्य क्षमता को बढ़ाता है? | Do you know that better rest and adequate sleep increases the working capacity of a human being? नींद आप कितनी लंबी ले रहे हो यह महत्वपूर्ण नहीं है, पर कितनी गहरी ले रहे हो यह बड़ा महत्वपूर्ण है। …
लकवा के लिए घरेलू उपचार 1. सरसों का तेल लकवा को दूर करने में सरसों का तेल बहुत कारगर होता है। शरीर के प्रभावित हिस्से पर सरसों का तेल लगाएं। आप सरसों के तेल की जगह घी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 2. योग अनुलोम विलोम आसन लकवा में बहुत ही सकारात्मक परिणाम देता …
लकवा के प्रकार और आयुर्वेदिक घरेलू उपचार पैरापलेजिया: यह आमतौर पर रीढ़ की हड्डी की चोट या बीमारी के कारण होता है और दोनों परैों में होता है। यह आम तौर पर चोट के स्तर से नीचे सनसनी के नुकसान और परेशान मूत्राशय समारोह के साथ होता है। डिप्लेजिया: इस प्रकार के पक्षाघात में शरीर …
शारीरिक दर्द के लिए सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक उपचार Part 1 1.अदरक अदरक में कई तरह के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण होते हैं क्योंकि इसकी समृद्ध फाइटोकैमिस्ट्री है। इसमें शक्तिशाली एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हैं। ये विशेषताएं शरीर की परेशानी से राहत में सहायता कर सकती हैं। आपको चाहिये होगा 1 से 2 इंच …
Best Natural Home Remedies for Body Pain | Part 1 Read More »
कब्ज से राहत पाने के सर्वोत्तम प्राकृतिक उपचार क्या आपको कब्ज है? हर कोई अलग-अलग गति से अपनी आंतें हिलाता है। कुछ लोग दिन में 3 बार अपनी आंतें खोलते हैं, जबकि अन्य नियमित रूप से एक या दो दिन में इसे छोड़ देते हैं। सामान्य तौर पर, आपको दिन में कम से कम एक …
Best natural remedies to get relief from constipation Read More »
नींद लेने का सही समय! | Which is the right time to sleep? सामान्यत: आयुर्वेद के अनुसार रात को 9:00 से 10:00 बजे के बीच में सो ही जाना चाहिए। हमारे शरीर की एक साइकल होती है जो सोने के बाद शुरू होती है। गहरी नींद में जाने के लिए हमें 2 से 2.5 घंटे …
क्या कुछ नींद की स्थिति माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती है? हम जानते हैं कि गर्दन और कंधे की समस्याएं कुछ लोगों के लिए माइग्रेन को बदतर बना सकती हैं, और नींद की खराब मुद्रा इन मुद्दों में योगदान दे सकती है। तकिए जो बहुत सख्त या दो ऊँचे हैं, गर्दन की समस्याओं में परिणाम …
I have a migraine attack during sleep, what can I do? Read More »
